[...] na czczo przed śniadaniem? narazie daje całkiem przyjemnego kopa więc nie będe zatem zwiększał :) No właśnie białeczko polecił mi trener na siłowni, ale chciałbym teraz kupić coś osobno na potreningówke i na sen. A co do activlab to słyszałem kiepskie opinie :p Chciałbym, żeby starczyło na jak najdłużej, generalnie kaska się znajdzie więc [...]
Zasada jest jedna: ze wszystkim umiar. Nikt na diecie nie poleci Ci abyś np. Omegę 3 dostarczał wyłącznie z ryb (własnie rtęć) dlatego warto kupić suple. Cholesterol z jajkach to żaden problem, lecytyna w nich zawarta dośc skutecznie go "łagodzi". Prohormony w cycach to zupełnie inny temat, tak naparwdę nigdy nie wiesz co w nich jest.
mozesz jesc magnez napewno troszke pomoze, na zakwasy jest najlepszy wysilek fizyczny ;) a co do kawy to nie jestem przekonany lepiej zebys sobie wypil napoje izotoniczne niz kawe a co do witamin to warto kupic sobie jakis komplet i naepwno wystarczy ;)
Hantli jeszcze nie mam, ale mam zamiar kupić: http://www.allegro.pl/item573592099_hantle_gumowane_2x15_kg_hantelki_zaciski_hit.html nie mam za dużo pieniędzy. Będą na razie wystarczające? Ciężko będzie zrobić mi mc i przysiady ze sztangielkami. Chociaż sam nie chcę robić ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup, jakimi one są, ponieważ chciałbym [...]
Nie ma problemu. I tak muszę zamówić z 8 paczek hcg co 6tyg wbijam pakę na 5 razy. Na odblok leci 4-5 paczek. Potem clom nolva provi. Badania. No i masteron. O ile uważacie za dobry środek do tego cyklu. Naprawe sprawdza się na estradiol itd. Ile ghrp2 i mastera kupić
Co do barków, to możesz sobie usiąść na np. krześle. A reszta, która obciąża kręgosłup może być robiona w pasie który możesz sobie sprezentować! Niekiedy można go kupić za nawet 30 złotych. szaba
[...] estetycznie to jest większe prawdopodobieństwo że i sterylne. Tu widać że kapsle są nie dociśnięte i robione na odwal. Po co wchodzić w takie coś skoro jest mnóstwo innych ug które nie odstraszają choćby wyglądem. Jędrek przykład samochodów ma się nijak do tematu. To tak jak zamiast MB ML kupić Daewoo Musso bo silnik ten sam tylko wygląd inny.
robisz dramat z niczego. jakby tak waly szly (moze i ida, rozpatruje tu opcje, ze prolo jest ok) jak tutaj rozne misie wkrecaja, to by nie braklo prolki na rynku. a przez dlugi czas nie bylo. wiec jak jest? omka seria do serii tez sie czasem troszke ampka rozni i co? i pstro, dziala jak tralala. sfd - wszechswiatowe centrum wyiebek. tu znajdziesz [...]
Zawsze zabieram ze sobą kasę i telefon żeby w razie awarii mieć na bilet, ewentualnie zadzwonić po pomoc hehe . A co do imbusów to polecam kolesia z allegro o nicku AUTHORAS on sprzedaje takie imbusy authora za 20zł. Kupiłem u niego i nie żałuje bo naprawde jakościowo scyzoryj jest w deche i oprócz imbusków jest śrubokręt zwykły i krzyżak. Tam [...]
Czehu ty masz nasrane w bani !!!!! czytaj uwaznie autor napisał jak trenowac na dostepnym mi sprzecie !!!! najprostrza rzecza ktora moze zrobic to stół ( lub kupic !!!) wiec o co Ci chodzi ? !!!!!!!!! a sam zobaczysz ze jezeli mowisz wiekrzosc mojego sprzetu jest z betonu ( czy jakos tak) to przy wiekrzych obciazeniach i wogole wielkosc tych [...]
ehh. nie lubie tych lekarzy - same tepaki nic mi nigdy nie mogli doradzic... co to jest ten wegiel i za ile go mozna kupic? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] Twoj wiek radze Ci sie wstrzymac z zakupem tego srodka i innych ph. Zainwestuj w cos lagodniejszego na tamto bedziesz mial jeszcze czas Czy istnieje taka możliwość żeby kupić np. połowe z tego co oferujecie w sprzedarzy = np. za 250 zł a nie za 500. >nie bardzo rozumiem ,ta cena jest za jedno opakowanie w tym wypadku wyjatkowo wydajnego [...]
dzięki wielkie nie wiem jak Ci się odwdzięczę jutro jadę wszystko kupić i zaczynam Twój trening. Co do clenbuticala to wczoraj wziąłem 2 capsy i tylko zgagę miałem
[...] bądź Lipena, tyczy się ona witaminy b12, czy opłaca się ją brać, bardzo zależy mi na wynikach w biegu na 1000m , brakuje mi wytrzymałości do tego lekkie kłucie prawego kolana (mam słabszą prawą nogę) no i chce teraz kupić jakiś suplement przed treningowy i kreatynę, żeby przed testami zrobić 2 cykle na kreatynie. Z góry dzięki za odpowiedzi
no tak, kawa też ma, ale jakoś nawet wypita 1h przed treningiem jakoś fajnie nie pobudza, czuje się zwyczajnie ;) W jaki sposób to pobudza? Warto to kupić? Jakieś mocne pobudzenie będzie czy nie ma co liczyc? A jak nie thermo speed to co? Żadne NO chyba nie wchodzą w gre?
no dziekuje za rade, wioseł nie mamy ale mamy gazele, nie wiem czy moze byc w zamian ;p trening silowy juz cwicze jakies 8 miesiecy wiec mam na niego osobna rozpiske, rozumiem ze mam robic silowy? co do diety wysoko bialkowa tak? czy nie mam sobie kupic przynamniej thermo stima czy czegos takiego dla samego wzmocnienia efektu?
nie słuchaj pierwszej lepszej osoby, która Ci coś napisze. Wklej obecny trening na siłce. zacznij od zbilansowanej diety - policz zapotrzebowanie, co jeść znajdziesz w dziale kuchnia sfd. jak koniecznie masz parcie by coś kupić kup o-3. pzdr/
[...] Twoja reakcja nie tyle mnie uraziła co zdziwiła.Ten temat wałkujesz od roku http://www.sfd.pl/Problem_z_estrogenem-t841916.html Zaciekawiło mnie ze postanowiłes tam kupić ATD i Letrozol i jak piszesz :"" będe nimi atakował w małych dawkach"" Czy na imprezach pijesz wódke a na przepitke masz spirytus?%-) Miałes wkleic tez wyniki badań. [...]
[...] białka polecam to co ja stosuję od X lat :-) https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html gainera tez nie musisz koniecnzie kupować, możesz kupić więcej białka, a węgle dobijać we własnym zakresie w zależności od potrzeb np. płatkami jaglanymi, ryżowymi itp